Unter der Rubrik Trainingstipps werden die Trainer der WRA zukünftig grundlegende Übungen und Techniken vorstellen, um Rugbytrainern und -spielern in ganz Deutschland Hilfestellung zu leisten. In unserem ersten Beitrag möchten wir dabei einen genaueren Blick auf die Problematik des Gedrängetrainings werfen. Folgende Tipps und Übungen sollen dazu dienen, die Spieler körperlich und mental optimal auf das Gedränge vorzubereiten. Erst wenn […]